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Wassergymnastik

Während die üblichen gymnastischen Übungen gerade für Menschen, die längere Zeit keinen Sport getrieben haben, oft zu schwierig und zu anstrengend sind, bietet die Wassergymnastik eine gesunde Alternative. Durch scheinbare Verringerung des Gewichtes im Wasser ist jeder in der Lage, alle entsprechenden Bewegungen mühelos durchzuführen. Dadurch werden die steifen Gelenke wieder geschmeidig, Schmerzen werden gelindert und das neu gewonnene Gefühl von Sicherheit und steigender Leistung gibt Frohsinn und Lebensfreude (Wassertemperatur 30°C, Wassertiefe 0,40 - 1,35 m).

Kursleiter:

Uwe Scholz, Katrin Daxer, Axel Weyand, Irmgard Wegner

Die unten genannten Kurse finden statt im
Marienkrankenhaus,
Werdener Straße, 40878 Ratingen



Kursgebühr und Termine auf Anfrage
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